Санкт-Петербург,
Финляндский пр., д.4а, 216


мы в социальных сетях

HIIT-курс

HIIT-курс предназначен для опытных пользователей GOFLO, для фитнес-тренеров, которые уже прошли BASIC COURSE и хотят профессионально развиваться дальше. Данный курс является частью программы постоянного обучения с GOFLO.

Для того, чтобы пройти HIIT-курс нужно иметь опыт работы с GOFLO не менее 3-х месяцев.

HIIT (“High-Intensity Interval Training”) — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, представляющий из себя силовую или кардио тренировку с последовательным чередованием максимальных, средних и умеренных уровней нагрузок. Одной из особенностей тренинга HIIT является быстрое жиросжигание.

Основная аудитория:

  • Тренеры групповых программ, персональные тренеры, профессиональные спортсмены
  • Все участники предварительно проходили Basic course GOFLO и хотят развиваться дальше.

Длительность курса:

  • 6 часов

Содержание курса:

  • Основные понятия и концепция.
  • HIIT-тренинг и научная база.
  • HIIT-тренинг vs Аэробный тренинг.
  • HIIT подход в тренировках с GOFLO.
  • HIIT тренировки, основанные на научных протоколах.
  • Определенные категории клиентов и HIIT-тренинг.

О наших предстоящих HIIT-курсах можно узнать здесь - наши мероприятия
или просто позвонить нам - +7 (812) 317-11-97

Контакты

Контактные данные

194044, Санкт-Петербург, БЦ «Петровский форт», Финляндский пр., д.4а, офис 216
Время работы: Пн.-Пт. - с 900 до 1800
Суббота, Воскресенье - выходные
+7 (921) 900-29-75 +7 (812) 317-11-97 info@goflorussia.ru

Мы в социльных сетях

Форма обратной связи

Имя:
Телефон:
Сообщение:

Купить тренажер GOFLO

Тренажер GOFLO - фирменный цвет
Цена 1 комплекта: 515$
Имя:
Телефон:

Заказ оформлен

В самое ближайшее время
с вами свяжутся!

Заказать звонок

Имя:
Телефон:

Заявка на звонок оформлена

В самое ближайшее время
с вами свяжутся!